Il Parco delle Cave di Marco Vito ospiterà “Abitare il corpo– Giornata cittadina del movimento consapevole”, un’iniziativa dedicata al benessere psicofisico e alle discipline orientali
di SARA LIA – Sabato 16 maggio a Lecce, presso il Parco delle Cave di Marco Vito, si terrà l’evento “Abitare il corpo – Giornata cittadina del movimento consapevole”. L’iniziativa è aperta a tutti senza costi e partirà dalle ore 9:30. Il termine delle attività è previsto per le ore 12:30.
Il progetto è promosso dall’associazione sportiva dilettantistica “Il Sole – Scuola di Arti Orientali”, con il patrocinio della Città di Lecce e il supporto del CSV Brindisi Lecce – Volontariato nel Salento ETS.
L’iniziativa rientra nel ciclo di incontri di “Abitare il corpo”, un progetto che ha l’obiettivo di dedicarsi alla cura della persona e alla diffusione dell’importanza benessere personale. Durante l’evento del 16 maggio a Lecce, infatti, i partecipanti potranno provare le diverse discipline orientali, tra cui Iyengar Yoga, Taichi Ch’uan e Kung-fu.
Durante la mattinata saranno offerte anche diverse opportunità di benessere con sessioni brevi di Qi Gong, Shaolin Ch’uan, stretching e ginnastica posturale. Si tratta di una serie di discipline selezionate per essere accessibili a partecipanti di ogni età e preparazione atletica.
Oltre all’attività motoria, il pubblico potrà beneficiare di trattamenti individuali di Shiatsu, eseguiti dagli operatori professionali. L’iniziativa, però, è pensata anche per i più piccoli, con un angolo ricco di giochi e attività, incentrati sul movimento e sulle arti marziali.
Un momento per prendersi una pausa dai ritmi frenetici della quotidianità, promuovendo uno stile di vita sano e inclusivo. Una giornata dedicata alla cura di sé che conferma l’importanza di spazi pubblici vissuti come veri e propri centri di benessere e aggregazione sociale.
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